Denominación
El jueves 18 de Febrero tuvimos la primera práctica de Entorno Próximo. Esta fue realizada en Valdelatas, cercano a la Universidad Autónoma de Madrid.
En esta sesión realizamos una secuencia de actividades con diferentes temporalización. La tercera que realizamos fue EP3 "Senderismo por Valdelatas" de 17:45 a 19:45 hrs, y es de la que vamos a hablar en esta entrada.
Como ya hemos comentado, esta actividad la realizamos en el monte de Valdelatas, considerada como la continuación natural del monte de El Pardo, con una superficie de 290 Ha y una altitud media de 700m.
Los materiales
En esta práctica trabajamos con materiales que podríamos diferenciar su finalidad: por un lado, material para practicar senderismo, como fueron el mapa y los bastones de senderismo; y por otro lado, material para senderismo inclusivo: la barra direccional y la joëlette, una silla de ruedas especial para el senderismo. Como parte introductoria en el uso del mapa y orientación con él, también hicimos uso de la brújula. Y para vivenciar más la experiencia de la barra direccional, unos cubre ojos.
Si tuviera que sintetizar la sesión en tres palabas, serían: inclusión, naturaleza, seguridad
Podríamos plantear los siguientes objetivos
- Entender el senderismo como una práctica deportiva y sus riesgos
- Vivenciar el senderismo inclusivo
- Vivenciar actividades en el medio natural
¿Qué pasó?
Antes de comenzar, se nos explicó los materiales que usaríamos por grupos durante el senderismo, sus finalidades y usos, dando prioridad a la inclusión en el senderismo. En el primer descanso, hablamos de la importancia de conocer fauna y flora de la zona, la valoración de la seguridad de nuestros compañeros y las normas de convivencia con otros senderistas. El senderismo terminó cayendo la noche, acompañados de nuestras linternas.
Un senderismo inclusivo
¿Cómo me he sentido?
En el senderismo, el compartir con mis compañeros un tiempo en la naturaleza, aun siendo una clase pero, sin la exigencia de tener que hacer algo, solo vivenciar, conversar sobre el entorno, qué fauna habría por la zona, permite conectar más con ellos, crear vínculo.
La valoración de la inclusión en el senderismo, no me lo esperaba, siempre nos olvidamos de estos aspectos, vivimos muy cómodos en nuestro espacio y tenemos que empezar a empatizar más por otros colectivos. Pero una cosa es tenerlo presente y otra es vivenciarlo.
La joëlette, una silla de una rueda para personas con movilidad reducida, me resultó más complicada de manejar de lo que yo pensaba. La llevábamos entre cuatro personas. Yo la primera iba delante, guiando y observando la zona, lo cual no fue complicada porque el recorrido era llano. La segunda vez fui en el lateral derecho, lo cual a veces me llevaba todo el peso del lateral, imagino porque no estaba bien nivelada por parte del conductor. Pero quien más sufrió fue mi compañera Clara. Ella se colocó en la posición delantera, tirando de la joëlette, y como hicimos un recorrido más inclinado, sufrió un poco. Durante el recorrido una duda que me surgió fue si sería mucho mejor con dos ruedas, por el tema del equilibrio y estabilidad, pero ciertamente el monitor me hizo ver que entre los desniveles del terreno y posibles obstáculos naturales, sería más peligroso para manejar, pudiendo desestabilizarse o quedarse bloqueada en alguna zanja.
La barra direccional, usada con personas con discapacidad visual, la cual va agarrada en el centro mientras que dos personas sin discapacidad van en los extremos: el primero un guía y el segundo dando indicaciones del terreno, siempre por el mismo lado, y del lado que menos peligro implicara. Pues la barra direccional puede parecer simple, pero tampoco. En el caso de la persona con discapacidad, va en el centro y debe confiar mucho en las personas que tiene tanto atrás como delante, tanto es su seguridad como en lo que está vivenciando visualmente, pues la primera persona le va explicando que es lo que está viendo. Yo experimenté estos dos roles, el de discapacitado visual y el rol de guía, quien va explicando. En el caso del último, comprendí que no es fácil, ¿Cómo vas explicando lo que vas viendo a una persona con discapacidad?, porque puede que sea de nacimiento y tendrás que transmitir una información sin indicar por ejemplo colores, por ello creo que es muy complicado llevar a cabo ese rol.
El manejo del mapa, creo que ha quedado claro que disfruto bastante con este tipo de material. Ir detectando a través de la leyenda y los senderos dibujados en el mapa dónde te encuentras y ubicarte. Los juegos de tipo orientación con mapas, son de mis preferidos.
Y ya en el final, cuando empezó a oscurecer, esa sensación de oscuridad, iluminando con las linternas, aunque fue corto tiempo, me hizo plantearme el hacer una ruta nocturna y dormir bajo las estrellas, fuera de todo contacto digital y urbano. Me recordó una época en la infancia de juegos nocturnos en el campo familiar.
De bastones a mapas, y aprendo porque me toca
¿Qué he aprendido y para qué me sirve lo aprendido, tanto a nivel personal como profesional?
En primer lugar, uno de los aprendizajes claves que me llevo fue "en la naturaleza hay que confiar en tu equipo". Aunque imagino que lo iremos desarrollando en las diferentes sesiones, nunca me había planteado la importancia de la confianza en el equipo en la naturaleza. Es cierto que nosotros estábamos al lado de la facultad, no iba a pasar nada pero, el medio natural tiene sus peligros y accidentes y es importante poder contar con tu equipo para casos de emergencia o para evaluar si vas con todo tu equipamiento de forma adecuada.
Otro aprendizaje es "respeto al entorno natural", dejar todo como nos lo hemos encontrado, saber qué fauna y flora puedes encontrar, cómo es el entorno y qué normas debes de conocer, por ejemplo, puedes ir con bicicleta por la zona y, en caso de que puedas, puedes salirte del camino. Otra norma como es, en una parada en el sendero, dejar el camino libre para no entorpecer a otras personas que estén de paso. Esto tanto como deportista de actividades en el medio natural pero más importante como profesional. En este caso, la naturaleza es tu entorno de trabajo y estos conocimientos te permiten estar preparado para cualquier eventualidad, aportar conocimiento a tus deportistas y denotar ante ellos una alta profesionalidad.
El uso de la joëlette y de la barra direccional, muy interesante. No son fáciles de manejar y saber usarlas de forma correcta, puede ser crucial para aportar la mejor experiencia posible a nuestros deportistas. Aunque reconozco que fue solo un breve aprendizaje, ya he comentado que creo que debemos trabajar más con este material.
La seguridad en el senderismo, otro aprendizaje importante. Al ser una actividad "de paseo por la naturaleza", que realmente no lo es, la personas se relajan, algo que hemos hablado en clase. Ciertamente era un terreno suave, poco inclinado y sin dificultad, pero debemos estar atentos y prevenir cualquier tipo de accidente. Esto lo pudimos vivenciar más al caer la noche, la necesidad de las linternas y los compañeros que iban con la joëlette, sobre todo si no llevaban frontal, pues no podían ir con la silla mientras alumbraban el camino. Como equipo, tenemos que tener esto en cuenta y auxiliar iluminando, indicando posibles zonas de riesgo.
En la parte de lo que creo que me falta por trabajar más es el manejo de los bastones. Eran más una molestia que una ayuda, básicamente porque no sabía usarlos correctamente.
Ideas pequeñas para Cafyds grandes
Vamos a desarrollar una tarea que complemente la sesión que hemos experimentado
En este caso voy a proponer un juego sencillo pero que puede resultar entretenido durante el senderismo con niños/as, si queremos que estén atentos a la naturaleza
Juego: ¡Veo, veo! en la naturaleza
Objetivo: Observar la naturaleza y sus detalles
El monitor/a iniciará con "¡Veo, veo!", y los niños responderán "¿qué ves?", y responderá "un elemento de la naturaleza", continuando los niños "¿con qué letra empieza?". Entonces, les indicaremos una letra y los niños tendrán que averiguar que elemento de la naturaleza dónde nos encontramos se trata.Variantes:1. Podemos hacer que el juego sea más educativo si, después de que los niños adivinen lo que es, les aportemos información sobre ese elemento de la naturaleza o algo relacionado con ello. Por ejemplo, si la palabra es "árbol" o "hoja", podemos hablar de los tipos de árboles que hay, o de los animales que habitan en la zona.2. Para que también ellos sean participe, serán ellos los que lleven el juego3. Tanto si es el monitor como los niños/as, en vez de una letra, dar una descripción de lo que quieren que averigüemos. De esta forma trabajamos tanto la descripción, creatividad y claro, deben de evitar que sea muy evidente. Pero lo más importante es que ellos también participen.
Momento Kodak
Esta foto es en el senderismo, cuando estamos trabajando con la barra direccional. La importancia de la inclusión y de que futuros profesionales como nosotros trabajemos este aspecto y lo tengamos en cuenta desde la perspectiva lúdica, pero sobre todo profesional, me parece lo más importante. Es cierto que en toda la carrera, están aportando este valor social, pero a veces no llegamos a trabajarlo totalmente. Poco a poco, con el esfuerzo y trabajo, tanto de los profesionales de ahora como de los futuros, tenemos que hacer que esto no sea algo para destacar y si algo inculcado y visto de forma natural.
Aquí estoy con mi rol de guía y reconozco que me fue complicado, llegó un momento que no sabía como explicar sin repetirme.
El prismático
Aunque suene repetitivo, la inclusión me sorprendió, era algo que no esperaba. Como futuros profesionales Cafyd, ya no solo en actividades en el medio natural si no, en todas las actividades que planteemos, debemos aprender a desarrollar propuestas inclusivas.
En el artículo, Fernández-Atienzar, González-Lázaro, Arribas-Cubero proponen un modelo de desarrollo de senderismo inclusivo, basado en cinco claves de actuación:
- Conocimiento del espacio natural y la categorización, y necesidad de categorización, de senderos para este tipo de práctica.
- El material inclusivo para la práctica de senderismo, dependiendo del tipo de discapacidad de nuestros deportistas. Aquí podemos conocer la historia de la silla Jöelette, creación del guía de montaña francés Jöel Claudel para su sobrino Stéphane, con discapacidad física. Al igual que de la barra direccional, por el doctor Carrascosa, miembro del grupo de montañismo de la ONCE. Y encaminados al avance tecnológico, aún experimental, el BlindExplorer, un guiado sensorial a través de satélite, destinado a personas con discapacidad visual, el cual le irá guiando a través de una aplicación móvil, marcando con sonidos el recorrido, previamente cartografiado.
- Las actividades inclusivas: es básico, conocer e individualizar nuestra sesión según nuestros deportistas. En el caso de inclusivas, una formación y conocimiento adecuado de las diferentes discapacidades que tienen nuestros deportistas. Además de fomentar actividades de personas con y sin discapacidad. Destacar la referencia a "Naturalmente", una propuesta de formación de guías medioambiental a personas con discapacidad, de la Comunidad de Castilla y León.
- Formación: aquí se hace hincapié en la necesidad de formación completa y de calidad, que gire en torno a la inclusión en general y a las experiencias en el medio natural en particular. Y esto debe ser planteado desde las universidades de en sus Grado de Maestro, Educación Social y Cafyd.
- Y la divulgación: Hacer que estas actividades inclusivas se vean como algo cotidiano. Difundir y promocionar experiencias de senderismo inclusivo.
